BAŞARILI OLMANIN 7 ADIMI;-)

1-)İlk başta kendinize kesinlikle inanın ve güveninn!!
2-)Kendinize bir hedef belirleyin(örn:bu liseyi kazanacağım,şu notu alacağım,bu işe gireceğim..vb)
3-)çalışma programınızı ertelemeyin(kendinize bir program hazırlayın ve bu praograma uymaya çalışınn)
4-)Not tutun(derste iken öğretmeninizin yazdırdığı yerler dışında üstünde çok durduğu konulardan kısa ısa notlar çıkarın)
5-)Tekrar yapın
6-)Günün her saati ders çalışmayın haftada 1 günü kendinize ayırın ve arkadaşlarınızla vakit geçirin ama 1 ya da 2 gün
7-)Takıldığınız yerleri çekinmeden öğretmeninize sorunn

MUTLU OLMANIN 7 ADIMI;;)

1-)Polyannayı hafife almayın her zaman bardağın dolu tarafından bakın...
2-)Mutlu olmayı ertelemeyin bu notu alırsam çok mutlu olurum,şu ödev bitsin çok mutlu olcam,bu sınavı kazanırsam benden mutlusu yok gibi düşüncelerden uzaklaşın anı yaşayın
3-)Stres den uzaklaşmaya çalışın günde 15dk durup düşünün(herşeyi çok fazla kafaya takmayınn 
4-)Pozitif düşünün
5-)Gerçekleri kabul edin(tabii kide hayal kurun ama gerçekleşmesi size imkansız gelen hayallerinizin peşinden koşmayın
6-)Eleştirileri kabul et(ne zaman ufak bir eleştiriyle karşılaşsak hemen saldırıya geçeriz buda enerjimizin tükenmesine ve canımızın sıkılmasına neden oluurr.
7-)Alçakgönüllü olmaya çalışın ve kendinizi karşınızdakinin yerine koyun yani empati kurunnn

KENDİNİ SEVDİRMENİN 3 ADIMI=)

1-)İyilik yapın denize atın(birine yaptığınız iyiliği başına kakmayın ve herkeze yaymayın))
2-)Sıcakkanlı olun(çevrenizdeki insanlara karşı herzaman zıt cevaplar vermeyin ve yumuşak tavırlar sergileyin)
3-)İspiyonculuktan uzaklaşın(asla ve asla birinin gözüne girmek için arkadaşlarınızı veya kardeşinizi ispitlemeyinn